Coaching in de natuur voor een frisse blik
Wat kan ik voor je doen?
Misschien zoek je antwoorden, ervaar je stress of loop je even vast? Ik help je meer bij je gevoel te komen. Wat wil een gevoel je vertellen? Waar komt dit gevoel vandaan? Soms is er een beetje moed nodig om eerlijk naar jezelf te kijken en is het fijn dat samen met iemand te doen, ik loop daarvoor graag een stukje met je mee!
Coachsessie in de natuur
Tijdens een sessie maken we een wandeling in de natuur. Ik kies er bewust voor om buiten te wandelen omdat de natuur ons helpt met ontladen en opladen. De wind die de blaadjes laat ruisen, de zon die door de bomen schijnt en het groen dat ons laat verwonderen. In deze ontspannen setting kijken we waar ik jou mee mag helpen, zodat je naar huis gaat met meer vertrouwen en inzicht.
Ik kan je helpen met:
Het ontwikkelen van je intuitie of je nu (hoog)gevoelig bent of meer naar je gevoel wilt leren luisteren. Ik help je het licht in jezelf te (her)ontdekken.
Uit je hoofd in je hart komen
Hoe je meer naar je hart kunt luisteren en wat de waarde van jouw gevoel volgen is.
Weten wat je voelt
Weten wanneer je naar je hoofd luistert en wanneer naar je hart.
Weten welk gevoel van jou is en welk gevoel van de ander. Veel gevoelige mensen voelen dingen van anderen aan en zijn zich hier niet altijd van bewust.
Jouw (zelf)liefde vergroten
Onderzoeken waar het nog stagneert en welke gevoelens je nog mag onderzoeken. Met als resultaat dat je meer bij jezelf komt, je krachtiger voelt en liefdevol je grenzen aan gaat geven (naar jezelf en de ander). Vanuit zachtheid naar jezelf en de wereld kijken
Boek een sessie met Lobke
Tijdens een coachsessie gaan we wandelen in de natuur.
De sessies vinden plaats in de omgeving van 's‒Hertogenbosch.
In overleg is een online sessie ook mogelijk. Ideaal als je verder weg woont of bij slecht weer.
Wat kan ik van een coachsessie verwachten?
Tijdens een wandeling in de natuur gaan we met jouw vraagstuk aan de slag. We laten niet het hoofd met een antwoord komen, maar het hart. Ons hart is een wijze bron en krachtig instrument om naar te luisteren. We lijken dit alleen een beetje verleerd te zijn in onze maatschappij, we leven erg naar buiten gericht en minder naar binnen gericht. Daar waar het contact met onze ziel, het goddelijke te vinden is. We nemen eerst jouw gevoelens en emoties onder de loep en later komt daar het verstand weer bij, om dingen te bespreken en concreet te maken :-)
Waarom coaching de natuur?
Behalve dat het lopen in de natuur ontspannend is, komen we ook dichter bij onze eigen natuur. Het ritme van de natuur doet ons onthaasten, maar laat ons ook dingen zien. We zullen vaak bomen of plekken uit de natuur gebruiken om gevoelens te spiegelen en onder woorden te brengen. Ook al zouden we iedere keer hetzelfde rondje lopen, de natuur is steeds anders.
Welk resultaat mag ik verwachten?
Omdat we werken vanuit flow is er niet zoiets als 'het' eindresultaat. Je mag ervan uitgaan dat je krijgt wat je op dat moment nodig hebt en daarvoor laten we ons leiden door het hart en dat is niet altijd wat het hoofd wil...
Samen schijnen we licht op jouw gevoelens en vragen. Concreet kun je naar huis gaan met een inzicht of oefening. Het is mijn intentie dat je in the end dichter bij je gevoel komt en weer een stapje hebt gezet antwoorden in jezelf te vinden en horen.
Hoe kan ik me voorbereiden op een sessie?
Voor onze eerste sessie zal ik je wat vragen sturen, zo leer ik jou alvast een beetje kennen en weet ik waar ik rekening mee mag houden. Deze vragen beantwoorden hoeft niet natuurlijk niet, in dat geval zou ik zeggen trek schoenen aan die vies mogen worden en dan zien we elkaar snel!